ESTÉTICA CORPORAL

La celulitis afecta casi exclusivamente a las mujeres y hace su aparición en la pubertad

Es un proceso hormonal y circulatorio que se manifiesta por un acumulo localizado de grasa y líquido

Las zonas mas afectadas son: pantalón de montar, la cara interna de los muslos, las rodillas, el abdomen, brazos y pantorrillas

LOS SI:

• Mantener una alimentación adecuada.

• Una alimentación baja en grasas saturadas y azucares: evitar las carnes grasas, embutidos, manteca, crema, tortas, golosinas, chocolate, azúcar, etc.

• Una alimentación rica en verduras, hortalizas y alimentos ricos en hierro. La falta de hierro favorece la aparición de celulitis y dificulta mucho más su eliminación.

• Beber abundante liquido.

• Incorporar alimentos integrales (arroz, pasta, cereales), que absorben y eliminan toxinas y te ayudaran a movilizar el intestino.

• Controlar el stress: La ansiedad incrementa la producción de hormonas y por tanto la fragilidad capilar y el aumento de toxinas en los tejidos.

• Realizar regularmente ejercicio físico (evitar los de alto impacto) realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, por ejemplo: caminar, bailar, etc.

LOS NO:

• No fumar, el tabaco deteriora la microcirculación, que a través de los capilares lleva nutrientes y oxígeno a las células.

• Evitar la ropa ajustada, ya que impide una buena circulación y favorece la retención de líquido en los muslos.

• No tomar alcohol, ya que favorece que aumenten los niveles de ácidos grasos en la circulación. Además de favorecer la acumulación de grasa.

• Evitar consumir alimentos procesados y envasados.

• Limitar el consumo de cafeína.

TIPOS DE CELULITIS

Celulitis edematosa

En la celulitis localizada las zonas más afectadas son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos, la parte superior de la espalda justo de bajo de los hombros. Desde los inicios se encuentra el signo de “Piel de Naranja”.

Síntomas

• Dolor, sensación de pesadez y “síndrome de piernas cansadas”.

• Edema importante.

• Dificultad en la movilidad.

• Dolor espontáneo y provocado.

Celulitis dura o compacta

Se presenta generalmente en deportistas con tejidos firmes y tonificados. Con la prueba del pellizcamiento aparece la “piel de naranja”. La capa epidérmica es delgada y de aspecto seco y rugoso. Por eso coincide con la aparición de estrías como consecuencia de la ruptura de las fibras elásticas de la piel. No presenta dolor

Celulitis fláccida

Es típica en personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas. También se presenta en personas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamiento, en donde han subido y bajado de peso bruscamente.

Síntomas

• Escaso tono muscular (zonas que se hunden).

• Al caminar se aprecia balanceo de la masa celulítica.

• "Piel de naranja" a simple vista.

• Generalmente esta asociada con: varices y edemas blandos con retención de líquidos.

El objetivo es exfoliar, humectar y activar la circulación sanguínea, linfática y el mecanismo de drenaje natural del tejido.

MESOTERAPIA: Se trata de infiltraciones en los muslos con medicamentos que actúan directamente sobre la zona afectada. Tiene que se aplicado por médicos o dermatólogos.

DRENAJE LINFATICO: Los masajes suaves, en forma circular y de abajo hacia arriba, atenúan la retención de líquidos, mejoran la circulación y eliminan las toxinas. Se hacen con una crema especial.

Muchos especialistas consideran que la combinación de estos tratamientos más la EXFOLIACIÓN de la piel de las piernas y los MASAJES CON CREMAS REDUCTORAS O AMPOLLAS ANTICELULITIS logran un resultado importante siempre que se acompañe con una alimentación sana y ejercicio durante todo el año.

Recordá que antes de empezar un tratamiento debes consultar con tu médico

• FRESA: mejor la constipación y  ayuda a mejor el aspecto de la piel de naranja.

• KIWI: rico en vitamina C alivia el estrés. Es laxantes y su contenido en potasio favorece el balance hídrico.

• PIÑA: acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y líquidos retenidos, es antiinflamatoria.

• POMELO: purificador

• HINOJO: Diurético

CARACTERÍSTICAS

Las estrías son atrofias cutáneas de aspecto lineal las cuales pueden ser múltiples y adoptar una disposición simétrica.

Presentan una fase inflamatoria con una sensación de prurito o molestia. Posteriormente se instala la fase cicatricial.

Zonas más afectadas: abdomen, nalgas, muslos y senos.

Factores que favorecen la aparición de las estrías: pubertad, embarazo, obesidad, ingesta de corticoides. Subir y bajar de peso abruptamente.

 TRATAMIENTO

El tratamiento estético se basa en afinar y humectar la piel, para que las estrías se encuentren atenuadas y menos visibles.

Recordá que antes de empezar un tratamiento debes consultar con tu médico